惊蛰jing惊zhe蛰shi时jian间2018年3月5日农历正月（小）十八23:28:06惊蛰二十四节气中的第三个节气惊蛰意为：春雷始鸣，天气转暖，渐有春雷。
惊蛰习俗惊蛰养生食物清淡的饮食宜吃类禁吃类惊蛰养生3重点做好三件事，一年不生病惊蛰防4病惊蛰养肝养肾肝脏问题的外在表现：养肝招数：养肝招数：
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