中老年人心理健康标准

中老年期与青年期不同，是一个人生命的转折点，是人生从中年向老年过渡的阶段。

用科学的态度，合理的自我调节，可平稳地度过人生的这一非常时期，迎来幸福的金色晚年。

那么，怎样才算是正常中老年心理健康标准呢？ 1.感觉尚好 人认识事物都是从感觉、知觉开始的。

视、听、嗅、触均正常，判断事物不发生错觉。

2.记忆良好 能记住重要的事情，无需被人经常提醒。

但不会什么都记住，遗忘也是正常现象，是脑保护性抑制功能的表现。

3.思维健全敏捷 思维能力和表达能力较强，说话不颠三倒四。

考虑问题和回答问题时，条理清晰明确。

4.有比较丰富的想象力 善于联想和类比，可以为自己设计一个奋斗目标，并鼓励自己为之奋斗，但不是胡思乱想。

5.情感反应有度 情感反应有分寸，不冲动，不忧郁。

能常乐、制怒，经得起欢乐，也经得起悲痛。

遇到突发事件时处理恰当，情绪稳定。

6.人际关系和谐 对人宽，对已严，乐于助人，尊重别人，能很好地处理各种人际关系，心情愉悦。

7.学习力不衰 关心各方面的信息，善于学习并坚持学习新知识、新技能。

培养或掌握多项正当的兴趣和爱好，并经常为之而忙碌。

8.有自知之明 能客观、正确地认识自己，能自觉地用理智控制自己，这是心理成熟的最高标志。

本平台旨在进行资讯传播与咨询服务，不能代替面对面诊疗，具体医疗诊断和治疗方案建议您前往即墨市市北医院进行诊治。

更多心理咨讯请关注：即墨市市北医院24小时心理咨询热线：87503333