人要健康，就要“三通”！

点击下方的绿色小喇叭收听3月31日节目一为什么肠胃脾胃要流通肠胃瘀堵，是血管瘀堵、细胞瘀堵的源头。

因为肠道是人体最大的消化器官，也是人体垃圾收容站，当然也是毒素的发酵池。

如果一个人能活到75至80岁，那么一生可吃掉22—25吨食物，喝掉3.7万升液体。

这么多的食物进入肠道，特别是晚饭吃的过饱的话，过多的高蛋白、高油脂、高热量食物无法完全被消化，在肠道细菌的作用下，就产生有毒物质，再加上活动量少，进入睡眠状态后，会使得肠壁蠕动缓慢，造成胃肠瘀堵，大量充满毒素的宿便就这样赖在了肠道的皱褶里。

另一方面，便秘后，顽固性宿便很难排出，肠道内的毒素就会通过肠道粘膜远远不断的吸入血液，造成血液瘀堵、血管内壁狭窄，导致心脏、大脑和全身供血障碍，诱发心脑血管病、糖尿病，大肚子等。

因此，心脑血管疾病，病在心脑，跟在血管，源在肠道。

肠道不干净，血管一定堵，血栓溶了，还会再堵。

二为什么血液循环要流通血液是生命之本，它蕴藏和运输生命必需的养分养料，源源不断的供给五脏六腑的细胞。

同时，又把细胞代谢的废物带走。

如果血液循环不流通，就会造成细胞的衰老，细胞之间的联系不流通。

人为什么会老年痴呆？为什么脑梗后会走路要歪歪瘸瘸？为什么患冠心病，特别是心梗后，为什么心每天惴惴不安？实际上，就是相应血液循环堵塞的结果。

三为什么细胞要流通细胞是生物体基本的结构和功能单位，不同的细胞组成不同的器官，具有不同的功能。

血液里的毒素、脂肪、胆固醇、甘油三酯等共同形成“瘀毒”，瘀毒就像河里的淤泥一样，在各组织器官形成一处处“瘀堵”，阻塞人体营养的吸收和新陈代谢的通道，毒素排不出，营养进不来，导致各种老年慢性病反复发作、久治难愈。

胃肠流通吃饭香、排得畅、每天排便一到两次，胃舒服、气色好、精神足、不失眠、不过度肥胖或瘦弱，没有大肚子。

血液流通没有三高、动脉粥样硬化、脑中风、冠心病等心脑血管疾病，没有糖尿病、脂肪肝，记忆力强，反应快，抽血时会发现血液鲜红，流速快，腿脚灵活，关节不疼。

细胞流通脸上不长斑，头发有光泽，耳不聋，眼不花。

没有中老年常见的哮喘、前列腺炎等慢性病，不经常感冒，免疫力强，长寿。

疾病类：便秘 痔疮 腹泻 消化不良 胃溃疡 胃炎 反流性食管炎 脾胃虚寒 肠道息肉 脑中风 冠心病 心梗 心跳过缓 糖尿病 糖心病 高血压 高血脂 高血粘 动脉硬化 颈动脉斑块 失眠 眼病 颈椎病 肩周炎 腰椎间盘突出 膝关节炎 滑膜炎 足跟痛 骨质增生 风湿 风湿热 痛风 下肢水肿 前列腺 尿路感染 尿路结石 老年斑 抑郁症 老慢支 嗽黄痰 皮肤病 丹毒 老年痴呆 耳鸣 慢性咽炎 血小板低 痤疮，粉刺 静脉曲张 舌苔厚腻、口苦 美尼尔氏症 体质类：梅雨天解血瘀 半夜盗汗 上热下寒 手脚冰冷 夏季滋阴 夏季清热、除湿、解暑、减脂、化瘀 补气、补血、补肾 去心火 夏天健脾、除湿、清火 血寒 夏天出汗多 脚掌凉 气阴两虚 秋燥润肺止痒 秋季乏力 秋季嘴苦生活小妙招：一招让酱油大变脸 巧吃醋，消积食 一年四季都能喝的豆浆 养生豆浆 养心护心粥 秋季养心粥 夏季清火粥 降压防痴枕 黑木耳凉拌洋葱 嘴巴周围长痘痘 芹菜红枣饮降血压 酸醋加红米——降血脂、软化血管、柔肝 通络 鱼头炖天麻汤治头晕 秋季护眼茶 糖尿病杂粮糊 秋季降压茶 健腰酒方关注《天天健康》 受益一生！《天天健康》这么好的知识平台，分享给你的亲人朋友吧！提示：点击上面关键词即可查看内容，也可以长按下方二维码，添加吴老师微信咨询！