2018年02月一篇文章《流感下的北京中年》爆红于朋友圈一个六十岁的东北硬汉岳父患了未知病毒的流感病发29天之后去世了所以千万别小看流感！省疾控中心发布消息近期流感监测结果显示：从 2018 年1月下旬开始2017-2018 年冬季流感主要流行型别由B型Yamagata系悄然转变为甲型 H1N1且来势汹汹！！大家仍需防范流感！甲型 H1N1 流感病毒2月4日，检验检疫局工作人员在对来自境外的“和谐云港”客轮实施入境检疫查验时，6名旅客患上甲型H1N1流感。
之前，国家流感中心主任王大燕就表示总体上无论是南方省份还是北方省份仍旧处于流感的一个高峰阶段不能放松警惕！近日，钟南山院士解读了今年流感特点今年3月份可能出现新一波流感！3月份可能出现新一波流感国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任钟南山提醒，禽流感（以H7N9为主）进入第5个流行季，虽然现在还没有直接证据，但按近些年来流行规律，一般是在1~3月份出现。
针对可能卷土重来的流感湖南省疾控中心也给出了近期湖南流感监测的结果结果显示：1月到2月流感发病率比年前低一些同时疾控中心也提醒大伙多洗手，多通风疾控中心专家认为，流感是否致命，因人而异！绝大多数的人感染流感不会引起重症，大多 1 周左右自愈，咳嗽等可持续 1-2 周。
真的没必要恐慌！老年人、慢性病患者、婴幼儿、孕产妇是重症流感病例的危险人群，应注意早发现、早就医、早隔离！下列人群感染流感病毒，较易发展为重症病例，应高度重视。
1.年龄＜5 岁的儿童（年龄＜2 岁更易发生严重并发症）；2.年龄 ≥65 岁的老年人；3.伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制 ( 包括应用免疫抑制剂或 HIV 感染等致免疫功能低下 ) ；4.肥胖者（体重指数大于 30）；5.妊娠期妇女专家认为，肺炎是流感最常见的并发症，还有神经系统损伤、心脏损害、肌炎、横纹肌溶解综合征和脓毒性休克等。
1.持续高热＞3 天，伴有剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰，或胸痛；2.呼吸频率快，呼吸困难，口唇紫绀；3.神志改变：反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等；4.严重呕吐、腹泻，出现脱水表现；5.合并肺炎；6.原有基础疾病明显加重上述热文中患者出现 " 白肺 "，俨然重症肺炎，后来又众多并发症齐上，完全可以击垮一个平时看似健壮的中老年人。
上饶协和温馨提示上饶协和医院中医科医生表示，与西药只作用于病毒、细菌等致病原本身不同，中药在治疗流感中起到的是综合作用。
用中药治疗不仅可以解热镇痛抗菌消炎，还可以调节免疫力，大人小孩都可以用中药来防治流感。
医生还提醒大家：治病不如防病。
做好预防措施，一开始就跟流感say no！预防要从平时做起，除了要接种流感疫苗和保持良好的个人卫生习惯之外，一些在家就能做的中医药防治小妙招帮助大家对抗流感。
预防措施1.用盐水漱口、清洗鼻腔每日早晚、餐后让孩子用淡盐水漱口清除口腔病菌，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部；棉签沾温盐水清洗外鼻腔。
2.热水泡脚，按摩脚底每晚临睡觉前，用热水泡脚，然后按摩涌泉穴和足三里穴，并加入协和治未病中心自制足浴散包，可以帮助提高人体的抗病能力。
3.中医推拿捏脊：疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等作用（两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复3-5遍，捏脊在发热时就不要做。
）外感四法：开天门，推坎宫揉太阳，揉耳后高骨，具有疏风解表，止头痛的作用。
揉迎香：疏散风热，通利鼻窍两手对搓，掌心热后轻轻按摩孩子的迎香穴十余次，可以减轻鼻炎或感冒后鼻塞的症状（迎香穴位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）。
4. 佩戴香包我院治未病中心还有自制防流感香包，里面主要为艾叶、紫苏、丁香、藿香、薄荷、石菖蒲等浓烈芳香气味的中草药，小儿肌肤娇嫩，脏气清灵，药物易透达，可散风驱寒、健脾和胃、理气通窍功能。
5.保持良好的个人卫生习惯勤洗手，保持环境清洁和通风；尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；6.保持良好的呼吸道卫生习惯咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。
7.注意营养，保证睡眠适当增加户外活动，增强体质和免疫力。
除了中医，西医也能预防流感呢1. 所有预防疾病的手段中，疫苗是针对性最强的。
★目前覆盖甲型H1N1病株主要是三价疫苗。
★目前使用的流感疫苗（三价疫苗）包含甲型H1N1、甲型H3N2和乙型Victoria株3个组分，接种一次可预防3种型别的流感。
★通常接种流感疫苗2周后，可产生具有保护水平的抗体。
★流感往往有两个高峰，一个高峰为冬春季，另一个高峰则是夏季。
★所以现在接种流感疫苗，对于当前的流行高峰和接下来的夏季高峰都非常有用。
★钟南山呼吁尽早生产出四价疫苗，覆盖两种A型流感病毒(H3N2、H1N1)和两种B型流感(Victoria型，Yamagata型)病毒的疫苗，以增强预防作用。
专家认为对临床诊断病例和确诊病例应尽早隔离治疗。
重症流感高危人群及重症患者：应尽早（发病 48h 内）给予抗流感病毒治疗（奥司他韦、扎那米韦等），不必等待病毒检测结果；如果发病时间超过 48h，症状无改善或呈恶化倾向时也应进行抗流感病毒治疗。
无重症流感高危因素的患者：发病时间不足 48h，为缩短病程、减少并发症也可以抗病毒治疗。
国家卫计委公布抗流感病毒药物只推荐神经氨酸酶抑制剂(NAI)，对甲型、乙型流感均有效，包括奥司他韦(达菲)、扎那米韦、帕拉米韦。
（图片仅供参考）小编在此呼吁大家预防流感，多喝水饮食清淡，保持卫生少去人流聚集地等健康生活，愉悦生活！来源：桂风起鹿寨
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