【健康头条】导致女人“水桶腰”“大象腿”的7个原因！快看看你有没有……

看点01为什么会出现“下半身肥胖”?先天因素1使命需要由于女性需要肩负孕育新生命的重任，而圆润的脂肪组织恰好能形成一个柔软安全的保护膜，所以在“出厂”时就有“下半身容易变胖”这么一项设置，尤其是腿部和臀部。

2体质和种族相比于西方人，我们东方女性的腿部比例是比较短的，同样的脂肪在下半身堆积,就很容易产生下半身肥胖。

另外，东方女性的骨盆也比较宽，稍微有点肉也会容易显得胖。

后天因素3久坐对于每天对着电脑的上班族来说，一坐就是8个小时。

这么长的时间，难免会给脂肪“可趁之机”，使得臀部又宽又大。

对策：每隔1个小时，起来走一走，接杯水，上个厕所都可以。

4跷二郎腿经常跷二郎腿会会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身水肿、脂肪囤积。

对策：改掉跷二郎腿这个换习惯，实在想跷腿时，就想想自己的身材。

5穿紧身裤紧身裤、束身内衣等紧身衣物，会因为“太紧”而阻碍腿部正常运动，以及腰腿部位血液循环，从而容易导致脂肪堆积。

对策：应挑选合身的裤子，多练习修饰臀部线条的提臀操，使臀部线条紧致流畅。

6体寒如果小半身肥胖的同时，还有容易手脚发凉、不爱运动、痛经、贪凉等特点或喜好，那么肥胖很有可能是体寒造成的。

对策：通过泡脚、运动、保暖等手段改变体寒状况，下半身肥胖也会随之改善。

7内分泌紊乱饮食不规律、乱服减肥药、意外怀孕等，都会使得雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。

对策：按点吃饭、科学减肥、认真避孕，这样才能安抚好傲娇的“内分泌”。

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