↑ 点击标题下「养生正道」关注更多养生知识 ↑导言：古语说“带个香草袋，不怕五虫灾”。
用零碎布料缝制个小袋子，装上天然药草后制成香囊，就能够防暑驱蚊虫。
植物的芳香会唤起愉悦心情，增强免疫力，还能驱除空气中的有害病菌。
（编辑/三木）佩戴香囊的缘由传说挂香囊的习俗和华佗有关，针对当时有孩子被虫子侵袭的现象，华佗让夫人制作了几个驱虫药囊，让大人挂在孩子的脖子上，孩子们果真没有再受虫子伤害。
从此，挂香囊的习俗就流传开来。
古代的香囊风格雅致端午节时也是，除了喝雄黄酒吃粽子，佩戴香囊其实也是传统习俗之一，且中国民间端午节佩香囊的习俗极为古老，马王堆汉墓出土的文物中就有内装佩兰的香囊。
将佩兰放入香囊内佩带，具有芳香化浊辟秽的功效，可以预防多种呼吸道疾病。
夏日佩戴香囊的功效大家都知道，夏天的时候，湿邪和虫子可都是不得不防的。
也正是因为能除湿防虫，醒脑安神，香囊最适合夏季时佩戴。
今天就给大家介绍两款香囊的配方，一除湿，二驱虫。
小清新风格可爱风格少女风格古风风格现代的香囊也衍生出了各种风格除湿防病香囊湿邪是最容易渗透的，它从来不孤军奋战，总是与别的邪气狼狈为奸。
湿气遇风则成为风湿，遇寒则成为寒湿，湿气遇热则成为湿热，夏天的桑拿天就是这样，又热又湿，让人喘不过气来，明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快，咽喉炎就很容易由此引发。
所以在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，湿邪为害最广。
湿邪过重，各种疾病都会出现。
那么有什么方法可以防止湿邪驻扎在自己体内呢？很简单，我们只需佩戴一个除湿香囊即可，让它常伴我们左右，即便是再大的湿气，也会慢慢被它消融掉。
除湿防病香囊【填充物】：艾绒为主体，装到香囊的一半，黄柏 15克，桂花 15克【做法】：将3种中药混合捣碎，装入香囊中，然后上下搅动均匀，封好香囊口戴在胸前，10~15天换一次。
香囊的形状和类型可由自己的心情和喜好决定。
功效解析艾绒是艾叶加工而成的，是艾灸治病的重要药材，我们在生活中经常用到或见到。
艾叶被誉为百草之王，用它治病养生至今已有数千年的历史，很多人佩戴的香囊中都有它的存在。
它能够固阳祛湿，是纯阳的植物，民间有很多用艾灸的方法来治疗风湿病。
黄柏性寒味苦，是常用的除湿药，有清热除湿、泻火解毒、退热除蒸的功效。
桂花有散寒破结、化痰止咳的作用，同样可以祛风湿。
另外，桂花香气宜人，古时一直是上等贡品。
宋之问的《灵隐寺》诗中有“桂子月中落，天香云外飘”的著名诗句，故后人亦称桂花为“天香”。
用它来作为香囊的填充物之一，不仅有一定的祛湿功效，还能散发出浓郁的香味，抖擞人们的精神。
用这三味中药填充而成的香囊，能够将祛湿的作用发挥到极致，让湿邪无处可存。
当然，没有了湿邪的作祟，其他邪气的气焰也会随之降低。
同时，将此香囊挂于胸前还很美观大方，何乐而不为呢？驱蚊防虫香囊面对各种蚊虫的骚扰，我们总是防不胜防，特别是家里有小宝宝的，更应当注意，因为孩子的免疫力较低，大都受不了蚊虫的叮咬，甚至会引起严重的疾病。
这个时候母亲们最好能够自个动手做一个驱蚊防虫香囊，这个香囊的填充物要选用芳香开窍、健脾和胃、理气止痛成效的中草药。
驱蚊防虫香囊【填充物】：艾叶、白芷、菖蒲、薄荷、金银花、藿香、紫苏叶、丁香各10克【做法】：将药材剪（捣）碎后装入纯棉质的布袋里，用线绳把口扎紧。
最好买两份药材，缝制一个大的香囊挂在卧室的床头，同时做一个香包在外出时随身带着。
这样可以随时随地防止被蚊虫攻击，与此同时，香囊散发出来的香气，还可以清新室内空气，让我们自己也有一个良好的宜居环境。
在外出的时候，我们在一定程度上也可以受到保护。
功效解析每到夏秋季节，总会有不少妈妈为蚊子袭击宝宝而头疼。
去年，邻居家的宝宝也受到蚊子的攻击了，咬的手臂和腿上好几个大包，妈妈也被蚊子偷袭了，真是苦不堪言啊。
爸爸要喷洒灭蚊药，妈妈觉得虽然广告上说是无毒无害的，可这毕竟是化学的东西，心里总是不太放心，宝宝和妈妈也不愿意被蚊帐罩着，觉得那样喘不过气来，虽说纯属心理作用，但就是觉得不舒服。
这种时候，就可以佩戴香囊。
把驱蚊防虫香囊挂在脖子上或放进上衣口袋中，就像是直接在身体周围形成一个了立体的气体空间，并使之充满香囊散发出的复合型香气，在孩子的皮肤上形成一层保护膜，防止蚊虫近身。
这个配方里的几味中草药都有清热解毒、抗菌消炎的作用，它们大都含有挥发油，对细菌和病毒有不同程度的抑制或杀灭功能。
驱蚊防虫香囊不只驱虫防蚊，还有益于身心健康、减轻呼吸道压力，真是老少皆宜。
家里有它，全家都受益！题外话：古时香囊可是人们生活中不可或缺的一物，上到皇宫贵族，下到平民百姓，无人不戴香囊。
即便是家中极为贫困的家庭，端午时也会扯几块碎布头，将艾叶填入其中，缝制成香囊给孩子带上以求子孙无病安康。
现在每年再过端午，还记得戴香囊的人却越来越少了，这实在是令人惋惜。
现在每到夏天，网上商城和实体店就有高价的“驱蚊贴”“驱蚊手环”在售卖，平均价格在200块钱左右，效果还不咋地。
戴香囊却不同，便宜又实用。
最多几十块钱就能防病驱虫，安度一夏，还无形中维护了传统习俗，何乐而不为呢？养生正道版权声明本文选自《让好呼吸随时在身边 : 清嗓护肺金效御方》，中国中医药出版社出版，由苏全新◎编著，最终解释权归原作者所有。
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