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观舌辩健康
我们今天来说一说，感冒的舌象都是什么样儿。
正常舌象
正常的舌象应该是舌质淡红，舌苔薄白，舌中部和舌根部的舌苔略厚。
感冒的舌象
风寒感冒
风寒感冒时的舌象
感受风寒邪气的时候舌象一般不会有明显的表现，此时舌象一般还是淡红舌、薄白苔。
既然舌象没有太大的改变，就需要根据症状来判断感受的邪气类型了。
风寒感冒时的症状
感受风寒邪气时，由于风寒邪气，性收引，束缚肺气，故而导致肺气不宣，所以往往引起鼻塞、懈怠，浑身没有力气等症状；
另外，兼有寒邪，在懈怠的基础上，往往还伴有特别怕冷、清鼻涕、稀白或清晰痰、无汗、口不渴或渴喜热饮。
风寒感冒的家庭治疗
风寒感冒的治疗是最得心应手的，因为家中的食材就可以治疗，如取一些葱白、生姜、大米熬粥喝，或者我们常说的生姜红糖水一碗，睡觉捂汗，汗发出来，感冒自然就好了。
另外，如果家中常备苏叶、荆芥等驱散风寒的中药，也可以煎汤熬水频服。
风热感冒
风热感冒时的舌象
此时的舌象应该为舌红苔白或者薄黄。
轻浅阶段一般舌苔是薄白的，如果不治疗，随着病情进展，会出现舌红苔黄的情况。
风热感冒时的症状
感受风热邪气，与风寒邪气的症状有所不同，但是同有风邪，所以鼻塞、懈怠、浑身没力气是肯定有的；
由于热邪是蓄血壅脓的，所以常常伴有黄痰、黄鼻涕、咽喉红肿疼痛等症状。
风热感冒的家庭治疗
此时，风热在卫分当辛凉解表，可以用中成药桑菊感冒片或者银翘解毒丸；在家还可以用桑叶、杭白菊、薄荷、芦根各3克煎汤代茶饮，效果也很显著。
风燥感冒
风燥感冒时的舌象
这时舌苔应该出现苔干或者少苔的情况。
风燥感冒时的症状
感受风燥邪气，除了风邪的特点之外，也具有其独特症状。
当风邪兼燥的时候，除了懈怠、鼻塞，还会出现干咳、无痰或者少量粘白痰，有时还会伴有咽喉痒。
风燥感冒的家庭治疗
根据临床观察，现在感受风燥邪气的人群较多，如果出现此种情况可以适当服用养阴清肺丸。
食积外感
看到这里，有些家长会说，我家孩子真的不按套路出牌，所有的感冒症状符合了，可是舌头永远都是舌红苔厚的样子，这时候，家长朋友们要注意，小朋友的感冒可能是伴有食积哦~
这时候，治疗往往要在治疗感冒的基础上配上一些消积通腑、助消化的药物。
小朋友的食积就像一团小火苗，燃烧在体内，这时小朋友们往往觉得身体很热，总想脱衣服、或者夜间踢被子，穿得少或者没盖被子就容易感受风、寒、燥等外来的邪气，导致感冒。
所以小朋友的妈妈们，一定要多观察，如果您的孩子出现苔厚、腹痛、有口气、大便干燥或粘滞的时候，一定要及时控制好孩子的饮食，不给邪气以可乘之机。可以给宝宝增加益生元。
辛辣刺激、油炸、肥腻的高蛋白、高营养食物，应该忌口，可以多吃些萝卜、白菜以清腑化滞，待病愈后再恢复均衡膳食。
舌诊是比较容易就能掌握的魔术
这里还有另外几种舌象给大家介绍一下，主要是指成人的舌象。
【看舌象之前，要注意】不要吃有颜色的东西比如咖啡、橙汁；早上刚起床不要看；饭后半小时不要看；吃了抗生素、化学添加剂时不要看。
1、气虚：气足和气虚的人看上去截然不同
气虚的主要表现：脸色没光泽，体力差，容易神疲乏力| 怕冷、怕风、容易感冒，吃东西容易腹胀，大便不成形。
气虚的人舌头容易胖大
气虚的舌象：
1.舌头边缘有齿痕气虚体质的人，舌头两边有齿痕——牙齿印。因为气虚的人容易积聚湿气排不出去，久之，就会引起内脏器官和皮肤的肿胀。
如果舌苔把整个舌头给铺满了，一点都没把舌质露出来，说明体内水湿很重。
舌苔越来越厚，说明体内湿气越来越重。如果舌头圆圆的，胖大，有齿痕，往往一伸出来有两条唾液线，说明体内湿气很重。
2.舌头中间有裂纹如果舌边齿痕不明显，但舌中间的裂纹非常明显（每个人舌中间都有裂纹，正常人裂纹不明显），甚至分出好多叉，变成各种各样的裂纹，说明你的脾胃功能差，脾胃气不足，无力升发舌苔把舌中沟补上，所以会出现比较明显的裂纹。
3.没有舌苔如果舌上无舌苔，或舌苔极薄，整个舌头看上去白白的，说明你体质差，正气虚，尤其脾胃之气不足。
有这种舌象的人，有可能是患了大病，脾胃受到影响了，舌苔褪去了。这种人首先就是要调脾胃，脾胃气足身体才有救；这种舌象也有可能平时饮食不当把脾胃给伤了。
2、痰湿：痰湿的人最容易三高
痰湿的主要表现：
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