大家一般会选择什么时间洗头？就大部分的上班族来说，早上的时间无比珍贵，能多睡一分钟绝不早起，那么洗头这件事自然就放在了晚上。
但是白天忙忙碌碌，晚上回家已经是筋疲力尽，睡前匆匆洗个澡，头发没吹干也顾不上了，上床倒头睡下。
这种经历几乎人人都有，但这看起来很平常的行为背后，或许会给你带来大麻烦！ 都是湿头发惹的祸32岁熊女士是一家商场的导购，由于平时工作忙，为了留出更多时间来休息，她经常晚上回家后洗头发，没有等头发干透就睡觉。
前几天，她和往常一样洗完头发，没有吹干，就躺在床上睡着了。
没想到，第二天早上，熊女士洗漱时发现左边脸突然动弹不了，照镜子一看，自己也被吓了一跳：嘴巴都是歪的，刷牙连水都含不住！于是，她赶紧到附近的医院就医。
医生详细问诊发现，熊女士最近既没感冒，也没吹冷风，诱发面瘫的原因很可能是头发没吹干。
“这种案例在临床上很常见，多发于职场女性，她们工作忙，晚上洗头不易干，为了节省时间直接就这样顶着湿头发睡觉。
”医生说道。
湿发睡觉有什么危害不少人（特别是女生）喜欢晚上洗澡洗头，洗完头后不易干，等不及就直接睡了，一次两次觉得好像也没有什么，但实际洗完头发不吹干，会带来很多的问题。
1、诱发头痛头晕头发没干透就睡觉，第二天起来发现头痛了，大家应该都有过这样的经历。
造成头痛最主要的原因就是——水分长期滞留于头皮表面，会致使头皮温度变低，影响大脑的血液循环，因而睡到半夜的时候，就可能会感到头皮局部有麻木感，还伴有隐痛。
在次日清晨，更易出现莫名的头痛或头晕现象，严重者可能会感觉恶心。
长此以往，甚至有可能引发一种名为“头皮下静脉丛炎”的疾病。
2、容易导致感冒经过一天的消耗，我们晚上很容易感到身心疲惫，身体抵御风寒的能力也随之降低。
并且，洗头后，头部会有大量水分蒸发出去，会带走体内很多热量。
如果免疫力低下，散热会使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少。
如果上呼吸道抵抗力降低，细菌和病毒就可能趁虚而入，造成上呼吸道感染，出现感冒症状，如流涕、鼻塞、头痛甚至发烧等。
因此头发未干的情况下睡觉，更容易感冒。
3、损伤发质头发湿着睡觉，对发型自然是毁灭性的打击！第二天早上起来，绝对头发一团糟，打结是必然的，剪不断、理还乱。
在这种状况下，梳头发的过程中也更容易造成头发断裂，损伤发质，掉的头发也会明显变多，长期这样，对头发的损伤是非常大的。
4、枕头发霉枕头长期放在室内，本身已经很容易滋生细菌。
假如头发不干就去睡觉，湿湿的头发上的水分将渗透到枕芯里，时间久了，枕芯也会变黄。
而人们常睡的枕头材料，属于容易受潮和发霉材料，湿润的环境更利于细菌和螨虫的生长，这样一来枕头简直就成了细菌培养器，其危害可想而知。
不管是为了外在形象，还是身体健康，大家都别再“湿发睡觉”了。
如果选择睡前洗头，不管再累都记得把头发吹干再睡觉，否则第二天头疼、感冒可是很难受的，要是更不幸，出现文章案例中“面瘫”的情况，可就真的麻烦了！——感谢您的转发，让更多的家庭更懂生活——本文转自艾益生初春季节，和旭教育邀请您参加三月份的茶艺师学习在这里，可以聊天在这里，可以蹭网在这里，可以找对象在这里，可以喝茶交友在这里，有您意想不到的收获哟！茶艺师正在火热报名中！！！走起！！！报名地址：深圳市福田区车公庙深南大道6029号世纪豪庭大厦28楼C1公交站：招商银行大厦 深航大厦地铁站：1号罗宝线、7号线、9号线、11号线 车公庙C出口服务热线：400-698-8279 0755-369-50431QQ邮箱：3027627955@qq.com公司网址：http://www.hxhealthy.com
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