肠道毒素与健康

健康长寿的五大要素和一大问题：　　五大要素：心理健康、生理健康、情绪健康、收入健康、营养健康　　一大问题是：微生态平衡问题人体慢性中毒学说　　人体慢性中毒学说的创始人是俄国的梅尼契可夫教授，他因为这个学说的提出，获得了诺贝尔医学奖。

他说：“人体内存在与自然界生态环境相似的环境，我们称之为微生态，它主要存在于我们的胃肠道内，当她失衡时，肠道内积聚的食物将会腐败，形成有害物质，引起自身中毒，于是发生疾病和衰老的现象”。

　　由此可见：微生态失衡是疾病的根源。

认识肠道　　汉代王充在《论衡》一书中称：“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。

”　　唐代名医孙思邈也说过：“便难之人，其面多晦。

”说明当时已认识到“粪毒”对健康的危害。

　　肠道是人体的食品加工厂，它控制食物出入人体的方式，就像一个尽职尽责的卫士一样，审查着每一个进入人体的食物，它决定什么应该留下，而什么要扔掉。

我们都知道食物对我们生活来说十分重要，它直接决定我们的心情、体力，甚至衣服的尺寸大小。

但是大多数人却对于肠道这个食物的加工厂一点都不了解，因此，我们就先来认识一下我们的肠道。

　　◆ 肠道全长7—8米；　　◆ 展平面积：约200平方米，95%以上的感染性疾病与肠道有关，它是人体最大的粘膜免疫器官；　　◆ 人活七十年，摄取食物水份约70吨；　　◆ 是最大细菌库、微生物种群400余种，数量10万亿以上，重量1.27 公斤左右；　　◆ 是最大、最复杂的内分泌器官，能分泌出50余种调节胃肠功能的激素和酶；　　◆ 肠道每隔18-24小时就需要来一次“大扫除”。

不要说稍有懈怠，就是运作出现一点偏差，食物残渣也会在肠道内壁的某些部位慢慢堆积。

　　◆ 研究资料显示，这些粪便残留物的厚度可达5-7厘米，而且其坚硬程度可与轮胎相比拟！　　◆ 长此以往，它们会阻碍人体组织对维生素及矿物质的吸收导致营养缺乏。

贫血、维生素缺乏症、骨质疏松，心脑血管病，营养代谢障碍等疾患就将接踵而至，使你成为林黛玉那样的“多病身”。

肠道微生态简介　　　　正常菌群在人体内分布广泛，以肠道、口腔、女性生殖系统和皮肤的贮存量最多。

在人体微生态系统中，肠道微生态是主要的、最活跃的，一般情况下也是对人体健康有更加显著影响的。

　　肠道是最大细菌库微生物种群400余种，数量10万亿以上，重量1 公斤左右。

▎肠内细菌包含三类：　　1、有益菌：双歧杆菌，乳酸杆菌、放线菌、酵母菌等　　2、有害菌：金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等　　3、中性菌：大肠杆菌等▎肠道内的三种菌群和影响菌群结构的四大因素：▎人体肠道内的益生菌和有害菌的不同作用：　　▶有害菌：　　排泄不顺畅，肠内囤积粪便肠道蠕动过快或太慢产生阿摩尼亚，硫化水素等有害物质再次地吸收对身体有害的物质提高肠壁PH值，使肠壁所具有的免疫功能下降　　▶益生菌：　　吸收水分，粪便较软，较易排泄缓和的蠕动，能顺利将粪便排出有助维他命的合成，促进矿物质的吸收提高身体的免疫机能，抑制病原菌在肠内繁殖。

▎微生态失衡的因素：　　外原性（饮食 辐射 环境 化学制剂）　　内源性（异常代谢（异常的血脂产生的自由基）免疫功能低下、生活习惯、还有各种疾病并发症）人体内部有多少垃圾？　　伦敦一名医生解剖一名死者的大肠，从中取出10公斤陈旧的，已经变成象石头一样硬的粪便，并将其作为陈列展品至今仍存放在盛有酒精的玻璃罐中 。

　　德国一位杰出的外科医生解剖了280名因各种疾病死亡的死者的内脏，结果发现在其中240名死者的肠道内壁上都淤积有硬石状粪便污垢。

　　根据人体慢性中毒学说和各国专家大量的人体清理实践，国外的保健专家和学者断言：任何人如果在吃喝上放纵自己，又不能经常的清除体内垃圾，就会在体内存放大量的垃圾。

一般成年人体内有1.5公斤——25公斤垃圾。

肠毒是导致各种疾病及死亡的最主要根源。

　　　　　　—医学之父：希波克拉底胃肠毒素与心脑血管疾病的关系　　心脑血管疾病与人体在代谢过程中产生的毒素、垃圾有密切关系。

大量垃圾被人体反吸收后进入血液形成血管垃圾，导致血液中的甘油三脂、血糖、低密度脂蛋白大量堆积，造成动脉粥样硬化并出现血栓、高血压、冠心病等心脑血管疾病。

因此，要预防治疗心脑血管疾病，首先必须从源头上清除肠道垃圾和细胞垃圾，进而清除血液垃圾，确保血液各项指标保持正常水平，从而达到降血脂、血糖、血压，预防和治疗心脑血管疾病的目的。

心脑血管疾病的根源是血液异常所致！毒素与老年痴呆（阿尔茨海默病 帕金森 ）　　澳大利亚的科学家研究发现85%的老年痴呆症患者有20年以上的便秘便臭史。

长期便秘，使便臭毒素不能及时排出体外，加剧了吸收和对大脑的危害，造成后期的痴呆。

　　究其原因，便秘便臭导致老年痴呆症的原因是粪便在肠道内长时间滞留，粪便中有害菌产生的胺、氨、苯酚等十几种毒素经肠道吸收进入血液，循环进入大脑，使脑组织受损造成的。

初期表现为健忘、失眠、头昏、头痛、记忆力差，受损愈 来愈重，则发展为痴呆症。

胃肠道毒素与糖尿病的关系　　糖尿病的根源是血液糖毒太高造成代谢紊乱！　　一、血液循环障碍；如糖尿病下肢炭疽、糖尿病心脑血管疾病。

如果肠道菌群平衡，那么相当于源头干净，作为下游的血液血管自然也就干净了，自然不会发生血液循环障碍　　二、血液毒素过多，造成感染；如末梢神经炎等。

如果肠道菌群平衡，那么血液中自然不会有毒素细菌存在肠道健康平衡的保护神—有益菌衡量肠道健康的重要标志是有益菌的多少（多—健康，少—疾病）长寿老人肠道的有益菌是普通老人的100倍.普通老人肠道的有益菌是病人的50倍.重大疾病、濒临死亡的人肠道有益 菌几乎为零.发达国家已将体内有益菌的数量确定为健康与否的重要标志。

肠道健康平衡的保护神——有益菌　　衡量肠道健康的重要标志是有益菌的多少（多—健康 少—疾病）。

　　长寿老人肠道的有益菌是普通老人的100倍。

　　普通老人肠道的有益菌是病人的50倍。

　　重大疾病、濒临死亡的人肠道有益 菌几乎为零。

　　发达国家已将体内有益菌的数量确定为健康与否的重要标志。

肠道有益菌减少的主要原因健康人有三通一、屁通 二、尿通 三、便通　　放屁排便不臭，肠胃就好，身体就棒，专家研究发现，原来屁由400多种气体组成，主要有氮气、氢气、氧气、二氧化碳、甲烷、硫化氢、粪臭素等恶臭有毒气体组成。

其中恶臭气体是由肠道中的大肠杆菌、芽孢杆菌、葡萄球菌等有害细菌产生的，这些有害细菌在体内繁殖越多，屁就越恶臭，大便越臭，同时这些有害菌和毒素通过肠道侵入人体，对人体的危害也就越大，当有害菌、毒素及时排出，粪便微臭，屁也就不臭。

毒素在嘴里，叫口臭；毒素在肠道，叫便秘；毒素在肝脏，叫脂肪肝；毒素在生殖系统，叫内分泌失调；毒素在脸上，叫痘痘，叫斑，叫肤色暗沉，叫毛孔堵塞，叫色素沉着。

毒素累积导致亚健康！长时间亚健康导致生病！世上本无癌，只是瘀和堵！所有瘀堵的根源其实就源于我们体内毒素！血管堵了——叫微循环障碍；堵在心脏——叫梗；堵在毛细血管——叫瘤；堵在肝脏——叫肿瘤；堵在子宫——叫肌瘤；堵在乳腺——叫增生；堵在甲状腺——叫结节；堵在脸上——叫痤疮；堵在皮肤——叫疙瘩；堵在腿上——叫曲张；堵在粘膜——叫囊肿；堵在颈部——叫颈椎病……所以要想预防疾病，排毒是关键！靓如玉山楂麦芽低聚果糖浆：从根本上打通微循环，调节身体酸碱平衡，肠道菌群平衡，是疾病控制的终点站。