健康最大的敌人—肥胖！

肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。

难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。

大多数人是从美学的观点关心自己的体重，而医学界则已清楚地认识到，肥胖会引起多种并发症，肥胖病是对人类健康和生命的最大威胁。

肥胖主要会引起：高血压肥胖者高血压的并发率可高达46.3％，这也是肥胖者高死亡率的重要因素之一。

　　一、肥胖是健康长寿之大敌　　据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍，患冠心病比正常体重者多二倍，高血压发病率比正常体重者多二～六倍，合并糖尿病者较正常人约增高4倍，合并胆石症者较正常人高四～六倍，更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。

据报道超重10％的45岁男性，其寿命比正常体重者要缩短4年，具日本统计资料表明标准死亡率为百分100％，肥胖者死亡率为127.9％。

　　　　二、易发冠心病及高血压　　冠心病肥胖使体力活动减少，导致冠状动脉侧支循环削弱或不足，进而诱发冠心病。

胆石症、痛风，肥胖者与正常人相比，胆汁酸中的胆固醇含量增多，超过了胆汁中的溶解度，因此肥胖者容易并发高比例的胆固醇结石。

痛风患者大多是习惯于高蛋白饮食的肥胖者。

　　子宫癌肥胖不仅是心脑血管疾病的祸害，也是子宫癌的诱发因素。

研究表明，肥胖已成为妇科肿瘤尤其是子宫内膜癌的高危因素。

　　肥胖者脂肪组织增多，耗氧量加大，心脏做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室负担加重，久之易诱发高血压。

脂质沉积在动脉壁内，致使管腔狭窄，硬化，易发生冠心病、心绞痛、中风和猝死。

　　三、易患内分泌及代谢性疾病　　伴随肥胖所致的代谢、内分泌异常，常可引起多种疾病。

糖代谢异常可引起糖尿病，脂肪代谢异常可引起高脂血症，核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。

肥胖女性因卵巢机能障碍可引起月经不调。

　　四、对肺功能有不良影响　　肺功能的作用是向全身供应氧及排出二氧化碳。

肥胖者因体重增加需要更多的氧，但肺不能随之而增加功能，同时肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺的呼吸运动，故可造成缺氧和呼吸困难，最后导致心肺功能衰竭。

　　五、易引起肝胆病变　　由于肥胖者的高胰岛素血症使其内因性甘油三酯合成亢进，就会造成在肝脏中合成的甘油三酯蓄积从而形成脂肪肝。

肥胖者与正常人相比，胆汁酸中的胆固醇含量增多，超过了胆汁中的溶解度，因此肥胖者容易并发高比例的胆固醇结石，有报道患胆石症的女性50～80％是肥胖者。

在外科手术时，约由30％左右的高度肥胖者合并有胆结石。

　　胆石症在以下情况下发病的较多：肥胖妇女，40岁以上，肥胖症者与正常体重的妇女相比其胆结石的发病率约高六倍。

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