健康与您同行---更年期养生保健公益讲座圆满落幕

为了增强妇女的健康意识，帮助育龄妇女了解更年期、认识更年期，6月10日上午，安仁中医医院开展了妇女更年期健康知识讲座，讲座邀请了天津中医药大学教授，国内知名妇科专家--沙明荣主任讲授，约有30多名女性冒雨前来参加学习。

沙主任根据更年期妇女的特点深入浅出，介绍了更年期症状发生的原因、特征、有何多发症及如何预防、保健等方面知识，并从饮食、心理、身体锻炼等方面进行了指导。

帮助妇女了解更年期、认识更年期，从而以科学、豁达的心态安度更年期。

同时强调更年期是人体衰老进程中的一个重要阶段，生理、心理都会发生明显变化，绝大部分的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和家庭生活质量，女性朋友需正确对待，调试好自己的心情，注意个人卫生，定期做检查。

讲座还进行了互动讨论，一些女性朋友提出了她们自己的困惑和问题，沙主任都一一进行了细致耐心的解答。

此次讲座，使女性朋友对更年期相关知识有了更深刻的了解，大大增强了自我保健能力，大家一致评价很好，并且希望能够经常举办类似的讲座，使大家能够有更多的机会交流与沟通，为以后的健康和谐生活提供了知识保障。

沙主任预约热线：27385696 13072257113 27415666转801 27638518 天津安仁中医医院地址：天津市南开区西湖道51号电话：022-27415666，022-27385696邮箱：tjanren2014@163.com