健康过大年丨警惕这几种常见的“过年病”

警惕这几种常见的“过年病”合家团圆的春节，大家都忙着吃喝应酬。

这个时候朋友聚会少不了，如果稍不注意，生病也是少不了的，需要引起重视。

爱爸妈提醒您，春节期间最容易得病，需要警惕几种过年病的发生。

1养生警惕：春节谨防的过年病1.急性胆囊炎由于节日期间大吃大喝或是大量饮酒，或是饮食太过油腻，可能导致胆汁分泌过多，从而诱发急性胆囊炎，或是胆石症急性发作。

急性胆囊炎主要表现为右上腹疼痛，并向右腰背部放射，同时还可伴有发热、呕吐等症状。

如果病情、症状比较严重，应及时到医院求治。

2.酒精中毒春节期间，亲友相聚少不了推杯换盏，而不加节制地饮酒则是引起酒精中毒的直接原因。

每年春节期间，医院急诊室都会有不少人因酒精中毒来治疗。

医生提醒，酒精中毒者除了有呕吐现象外，在神经兴奋期时还会有话多、言语不清、动作笨拙等表现。

当中毒者进入昏睡期后，一般表现为颜面苍白、口唇微紫、皮肤湿冷、体温下降、瞳孔散大、脉搏快、呼吸缓慢有鼾声。

在亲朋好友相聚时，也应相互提醒慢慢饮酒，更不要空腹饮酒。

如果有人因饮酒过量出现狂躁症状，也千万不能使用镇静剂，更不要用手指刺激咽部来催吐，因为这样会使腹内压增高，导致十二指肠内溶物逆流，从而引发急性胰腺炎。

3.猫狗咬伤现在有不少家庭中喜欢养猫、狗等宠物，过年时人多，宠物易受惊伤人。

因此，去养有宠物的亲朋好友家做客时，可能会被猫、狗抓、咬伤。

一般而言，儿童最容易被猫狗咬伤，通常被咬的地方是脸部。

被宠物抓、咬伤后，要立即用大量肥皂水，反复多次地冲洗伤口，尽量减少病毒的侵入。

不管是被猫还是狗抓、咬伤，都一定要尽快进行狂犬疫苗注射，不能超过24小时。

2过年饮食要注意：“3少2多”1“3少”是指少吃脂肪、少吃盐和少吃糖。

因饱和脂肪会增加血液胆固醇的含量，增加患心脏病的风险；过量摄入盐会导致高血压；含糖的食物和饮料，容易引起蛀牙，增加人体的饱腹感，影响正常进食，长期饮用容易引起营养不良。

2“2多”是指多吃鱼肉和多吃水果蔬菜。

因鱼肉中的脂肪酸有助于预防冠心病的发生；水果蔬菜能够提供大量人体所需的维生素和矿物质，水果蔬菜应占每天食物摄入量的1/3以上。